Els múltiples usos medicinals del romaní

shutterstock 478636558

El romaní (Rosmarinus officinalis) és un arbust de fulla perenne molt aromàtic. Les seves fulles són de color verd intens i les seves flors solen ser violetes pàl·lids, però les trobarem en ocasió d’intensos blaus, rosats o blancs. Creix en llocs àrids, rocosos i calcaris, i pot florir durant tot l’any si el clima és […]

LA PARADOXA DEL SOL

20210722 114414

El Sol dona vida a la Terra, però la nostra relació amb ell ha de ser d’equilibri sostingut. Si bé és cert que la nostra pell el necessita per sintetitzar la vitamina D responsable de funcions molt importants en el cos, també és cert que un excés d’exposició solar, especialment en les hores centrals del […]

EL MOVIMENT RESIDU ZERO

faye cornish Uq3gTiPlqRo unsplash

QUÈ ÉS AIXÒ DEL MOVIMENT RESIDU ZERO? Es tracta d’un nou canvi de mentalitat econòmica provocat per la revolució ecològica del nostre segle. “Residu zero” és un concepte, una tendència i un moviment social que busca acabar amb la generació de residus que no es descomponen i s’han d’emmagatzemar o incinerar. Aquest concepte ha madurat […]

SUBSTÀNCIES DESPIGMENTANTS FRONT A SUBSTÀNCIES ANTIOXIDANTS

20210707 151316 scaled

A l’hora de buscar una crema despigmentant natural amb els ingredients adequats és difícil saber si els antioxidants compliran la seva funció tan bé com les substàncies específicament despigmentants. I si un vol assessorar-se per preparar la seva pròpia crema o sèrum despigmentant, la investigació pot convertir-se en una tasca àrdua donat l’ampli ventall de […]

EL BANY COM A MEDITACIÓ

20210409 123528 scaled

I com manera d’aprendre a estimar i cuidar-se. A mesura que el nostre món es globalitza i les cultures xoquen, cada vegada hi ha més focus en les pràctiques de la felicitat. Ioga, banys de so, cercles de tambors, meditacions, la llista continua. Aquestes pràctiques poden canviar-nos la vida, però és important que tractem les […]

RUTINES DE BELLESA AYURVÈDICA

PSX 20190512 171204

El nostre estat d’ànim i salut es reflecteix no només en la nostra pell, sinó també en la nostra actitud amb la vida i amb els altres. Per això, quan parlem de bellesa, no parlem des d’un punt de vista superficial o estètic, sinó com una actitud davant la vida. El secret de la bellesa […]

LA VERITAT SOBRE L’EXTRACTE DE LLAVORS D’ARANJA

aceites esenciales naranja y limon

 I per què ens sembla un conservant adequat en cosmètica natural. Molt és el que s’està especulant últimament sobre aquest preservatiu de síntesi que s’obté a partir dels polifenols de la polpa i les llavors de l’aranja. El descrèdit sobre aquest preservatiu procedeix de fonts que després d’analitzar els extractes comercials dedueixen que estan contaminats, […]

PER QUÈ ELS COSMÈTICS AYURVÈDICS OFEREN TAN BONS RESULTATS EN LA PELL

receitas de chas calmantes 0

A diferència  de la medicina convencional occidental, l’Ayurveda és una filosofia de salut integral que no només pretén eliminar els símptomes d’una malaltia, sinó que també busca equilibrar el cos i la ment per evitar que emergeixin noves malalties. Per a l’Ayurveda, el benestar i l’absència de malaltia són l’estat natural d’un ésser equilibrat. Amb […]

EL FIL CONDUCTOR D’AQUEST BLOG

0e4830 277db9356c1d4935926dc0174e092324 mv2

El fil conductor d’aquest Bloc és la cosmètica natural i el benestar. És important establir un vincle entre la bellesa de la nostra pell, el nostre estil de vida i les nostres emocions. Moltes vegades, la causa d’un problema dermatològic o capil·lar es troba en el nostre estil de vida, els productes d’higiene i cosmètica […]

SALUT INTEGRAL I MEDI AMBIENT

IMG 20201229 WA0000

Un informe de l’ONU adverteix que es necessiten grans canvis en la societat per conservar l’equilibri en la natura i la Terra. Els éssers humans estan fent de la Terra un planeta trencat i cada vegada més inhabitable a causa del canvi climàtic, la pèrdua de biodiversitat i la contaminació. Per tant, el món ha […]