POR QUÉ NECESITAMOS CUIDAR NUESTRA PIEL

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PROTECCIÓN SOLAR En este artículo exponemos la necesidad de tomar el sol con moderación y alertamos de los peligros de los protectores solares comerciales. POR QUÉ NECESITAMOS CUIDAR DE NUESTRA PIEL La piel es nuestro órgano más voluminoso y, a la vez, una barrera de doble entrada. Por una parte, nos aisla del medio, pero, […]

EL ENRANCIAMIENTO U OXIDACIÓN DE LOS ACEITES

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¿Por qué es importante conocer el grado de oxidación de un aceite o manteca vegetal? Los aceites están compuestos básicamente de diglicéridos y triglicéridos de ácidos grasos. Cada aceite tiene unas propiedades diferentes en función de su composición y podemos combinarlos para obtener lo mejor de cada uno de ellos.   Así, por ejemplo, el […]

GEL DE DUCHA SIN MICROPLÁSTICOS

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¿Eres de los de jabón en pastilla o de los de jabón líquido? Si eres de los segundos, te gustará esta receta con la que podrás preparar un jabón de manos líquido o un gel de ducha con las mismas propiedades que los mejores jabones naturales saponificados en frío. Necesitaremos la pasta de jabón potásico […]

DIETAS Y SALUD

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Todos queremos estar delgados para vernos mejor, sin duda, pero también por razones de salud. De cuantas personas no habremos oído hablar que necesitan perder peso para poder caminar mejor o evitar los dolores de sus rodillas. Y de cuantas otras que tras adelgazar y perder peso consiguen regular sus problemas de metabolismo e incluso […]

CREMA HIDRATANTE FACIAL

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Si probáis esta crema os encantará la fluidez de su textura y su capacidad de hidratación. INGREDIENTES: ¼ de taza de aceite de almendras 2 cucharadas de gel de aloe vera 5 grs de cera de abejas 1 cápsula de vitamina E PROCEDIMIENTO: Preparamos y pesamos los ingredientes que vamos a necesitar. Previamente fundimos la […]

BÁLSAMO DE CALÉNDULA Y MIEL

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En esta entrada queremos mostraros una receta sencilla para elaborar un ungüento casero a base de caléndula. Este ungüento es especial para tratar los sabañones, a los que nos referíamos en una entrada anterior. Sin embargo, los ungüentos de caléndula no sólo sirven para tratar los sabañones. Estos ungüentos son auténticos bálsamos de “rescate” efectivos […]

CÓMO PREPARAR UN OLEATO

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Muchas veces disponemos en el jardín, o incluso en macetas, de plantas que no sabemos que si las secamos nos pueden ser de gran utilidad. En este artículo queremos explicaros cómo podemos preparar oleatos con las flores secas de nuestro jardín para obtener sus propiedades y poderlas utilizar en cremas y ungüentos. UN OLEATO no […]

CREMA DE MANOS SUPER HIDRATANTE con aceite de ricino.

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A menudo pensamos en cuidar nuestro rostro con cremas hidratantes para el día, para la noche, antiarrugas especiales para la zona de los ojos, o incluso con sueros (serums) especiales para el rostro. ¿Pero realmente cuidamos bien nuestras manos? Muchas veces, podemos darnos cuenta demasiado tarde de que están irritadas o secas. Esta irritación aparece […]