Molt s’està parlant últimament dels beneficis de no utilitzar sabó. En l’actualitat, els experts estan començant a examinar aquesta qüestió més de prop. Al seu parer, els sabons estan dissenyats per desagregar olis i greixos. Quan estem realment bruts això és essencial per poder desfer-nos de la brutícia, però, ¿què passa si no estem tan bruts? Ocorre llavors que el sabó elimina els nostres olis corporals naturals i les secrecions sebàcies que emanen a través dels porus de la pell. I, el problema, és que aquestes secrecions sebàcies ajuden a hidratar la pell i a mantenir el pH correcte, a més de mantenir un microbioma complex (un món de bacteris en miniatura i de múltiples espècies) en la nostra pell que els experts estan començant a comprendre.
Tenir el pH de la pell desequilibrat pot causar inflamació i sequedat, i encara que aprenem més sobre el microbioma de la pell tot el temps, professors com el doctor Jack Gilbert diuen que eliminar-lo pot influir també en les respostes immunitàries i la inflamació. “Malalties com la psoriasi sovint s’associen amb una alteració d’aquestes propietats de la pell i del microbioma”, segons Jack Gilbert, un renovat professor d’ecologia microbiana de la Universitat de Califòrnia i coautor del llibre “Dirt Is Good: The Advantage of Germs for Your Child’s Developing Immune System”
James Hamblin, metge i autor de “Clean: The New Science of Skin” diu que realment no sabíem quant estava passant en la nostra pròpia pell fins fa uns 10 anys. Tot això està començant a canviar ara que la seqüenciació genòmica permet als científics veure el panorama més ampli respecte a tot el bioma i quants bacteris hi ha realment allà.
Segons aquests autors, mantenir el microbioma de la pell balancejat també preveu l’aparició d’eczemes i acne cutanis. “La idea és que, si deixes de destruir aquests microbis o de canviar constantment el seu hàbitat, aconsegueixes que assoleixin una espècie d’estat estable, més similar als microbis intestinals”, diu Hamblin, i llavors el microbioma es torna més equilibrat.
El problema amb el sabó, llavors, és que bàsicament destrueix aquest microbioma natural de la pell. La pell queda seca, estèril i temporalment sense vida després d’una aplicació decent de sabó. Dit això, tant Hamblin com Gilbert volen emfatitzar que encara usen sabó per rentar-se les mans, especialment en aquests dies de la pandèmia. Lògicament, quan la pell està bruta o corre perill d’infeccions, cal rentar-la bé.
Però, ¿és possible fer-ho amb sabons més suaus, com els coneguts “sabons sense sabó”, que últimament estan començant a propagar-se per tot arreu?
I si bé és cert que després de totes aquestes noves informacions dels científics i experts, algunes persones amb pells atòpiques o afectades de dermatitis prefereixen dutxar-se només amb aigua, això, a llarg termini, és una mica contraproduent perquè, ¿com podríem evitar utilitzar sabó per rentar-nos les mans quan toquem quelcom molt brut o, per exemple, quan usem el retret?; ¿o com podríem evitar utilitzar xampú al nostre cabell perquè no presenti aquest aspecte brut i grassent que concorre quan fa alguns dies que no hem pogut rentar-lo?; ¿o com podríem evitar rentar-nos les axil·les o les nostres parts per evitar males olors quan venim del gimnàs i hem suat abundantment?…
És per aquesta raó que volem insistiren el nostre bloc en la preparació de sabons naturals casolans, molt més suaus que els sabons comercials. O, també, els coneguts sabons de glicerina, menys alcalins fins i tot que els sabons saponificats en fred, o la ja coneguda “aigua micelar” a base de tensioactius suaus i naturals per rentar la pell del rostre.
La dermatòloga Dra. Laura Wheller sol aconsellar als seus pacients que abandonin els sabons comercials. Per a certs pacients, com els nadons, els ancians i les persones amb pell sensible, el sabó pot ser “extremadament irritant”. Però en lloc de renunciar al sabó per complet, recomana alternatives sense sabó. A diferència del sabó comercial en barra, hi ha surfactants més suaus que no contenen compostos alcalins forts, diu la Dr. Wheller. Els tensioactius d’aquests productes “més suaus” s’apropen més al pH natural de la pell (al voltant de 5,5). També és menys probable que continguin al·lèrgens o irritants potencials, amb la qual cosa ressequen menys la pell. Si tenim la pell sensible, segons aquesta doctora, hem d’evitar també les fragàncies i els conservants.
El Dr. Benjamin Barankin, dermatòleg de Toronto i director mèdic del Centre de Dermatologia de Toronto, opina que el 80% dels gèrmens i bacteris que poden causar olors es netejaran per si sols simplement amb aigua. No obstant això, deixar d’usar sabó per complet seria una mesura innecessàriament dràstica ja que existeixen nombrosos sabons que contenen tensioactius suaus i netejadors (com l’aigua micelar) que poden eliminar el risc de ressecar la pell evitant a més la probabilitat de desenvolupar èczema.
La Dra. Clare Ballingall, presidenta del Reial Col·legi Australià de Metges Generals de Tasmània, opina que, si bé rentar-se les mans amb sabó és vital per prevenir la propagació de malalties, usar sabó a la resta del nostre cos té menys mèrit. Si traiem els olis naturals de la nostra pell (i el “ecosistema increïble” que hi viu), deixem la nostra pell seca, irritada i vulnerable a les infeccions. Quan es tracta de “brutícia” (o altres contaminants), la Dra. Ballingall reconeix que el sabó pot ser útil. Però, agrega, la majoria de les persones no es desperten brutes, ni retornen brutes dels seus treballs d’oficina. També és important evitar ensabonar parts del cos que no necessiten tanta atenció. Per exemple, diu que els braços i les cames contenen poc oli, per la qual cosa no necessiten més que aigua. En canvi, els anglès i les aixelles contenen bacteris que poden olorar quan les partícules de la suor es descomponen, així que, si fem servir sabó, aquesta doctora suggereix que ens concentrem en aquestes àrees.
LES PROPOSTES COMERCIALS ACTUALS
En l’actualitat estan apareixent, per tant, moltes propostes de gels de dutxa i xampús biodegradables que no només són menys contaminants de cara al medi ambient sinó també, com amb tots els productes d’higiene biodegradables ocorre, són més amables amb el microbioma de la nostra pell.
Aquest gel de dutxa, per exemple, és apte per a tot tipus de pells.
No conté parabens ni SLES i és totalment biodegradable.
Tampoc conté conservants o colorants artificials, amb la qual cosa el seu pH és totalment neutre.
Aquest altre, indica que la seva composició és d’origen vegetal en un 99%, per la qual cosa és a més totalment biodegradable.
Com dèiem, aquests nous sabons “sense sabó” no només són més amables amb el medi ambient sinó també, en general, amb la nostra pell doncs està comprovat que tot el que és danyós per al medi ambient i la vida aquàtica ho és igualment per al nostre organisme, i a la inversa.
LA NOSTRA PROPOSTA CASOLANA D’OLI DE BANY BIODEGRADABLE
Anem a utilitzar un macerat de vainilla en oli de gira-sol que hem elaborat prèviament juntament amb un emulsionant ecològic i biodegradable com el Gelisucre.
Per elaborar aquest macerat de vainilla en oli, simplement utilitzem una beina de vainilla trossejada perquè les propietats passessin més fàcilment a l’oli i la deixem unes setmanes macerant.
Podeu llegir una explicació més detallada de com s’elabora un macerat en aquest enllaç:
https://naturamatters.com/language/ca/2021/03/05/com-preparar-un-oleat-2/
Ingredients:
Macerat de vainilla 20 ml
Oli vegetal de macadàmia 60 ml (combinat amb el macerat de vainilla s’obté un resultat aromàtic molt agradable sense necessitat d’afegir fragàncies sintètiques)
Emulsionant ecològic Gelisucre 20 ml
Mode operatori:
1 / Posar en un bol la fase A (macerat oliós de vainilla + oli vegetal de macadàmia).
2 / En un altre bol posar la fase B (emulsionant geli-sucre).
3 / Agregarem gradualment la fase A a la fase B, barrejant vigorosament entre cada addició amb el mini-batedor. La barreja començarà a gelificar i, llavors, ja podrem transferir-la a l’envàs que haguem escollit.
ESTABILITAT DEL PRODUCTE: En condicions normals, aquest oli de dutxa i bany es conserva durant un mínim de tres mesos, amb la qual cosa, és molt probable que ens ho acabem abans que es pugui malmetre i, d’aquesta manera, no cal que l’hi afegim conservants.
SOBRE L’EMULSIONANT GELISUCRE: L’emulsionant Gelisucre, igual que ocorre amb altres emulsionants de nova generació com el polygliceril 4 caprate, té la capacitat de formar noves textures de gels oliosos esbandibles, que s’emulsionen amb l’aigua i els olis per a per formar llets i emulsions cremoses molt suaus, així com aigües micelars i, en aquest cas, un oli de bany. Aquest emulsionant és especialment interessant per elaborar olis de dutxa que nodreixen la pell de manera natural doncs es tracta un emulsionant elaborat a partir d’ingredients ecològics. Els olis de bany elaborats amb aquest emulsionant s’aclareixen perfectament sense deixar un efecte gras i són molt suaus amb la pell.
INCI del Gelisucre: Glicerina, oli de Prunus Amygdalus Dulcis (ametlla dolça), laurat de sacarosa, aigua de fruita Citrus Aurantium Dulcis (taronja); * elaborat a partir d’ingredients ecològics) …
ANEM A VEURE LA COMPOSICIÓ D’UN OLI DE BANY COMERCIAL
En la línia del nostre discurs, i “com que no és or tot el que rellueix” volem mostrar-vos la composició d’un oli de dutxa comercial dels d’antiga generació, és a dir, dels “no biodegradables”.
INCI de l’oli de bany de Nivea: Aqua, Glycerin, Triisostearin, Octocrylene, Isopropyl Stearate, Talc, Cetearyl Alcohol, Methylpropanediol, Hydrogenated Coco-Glycerides, Butyrospermum Parkii Butter, Glyceryl Stearate, Palmitic Acid, Stearic Acid, Panthenol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Oleic Acid, Myristic Acid, Arachidic Acid, Sodium Carbomer, Xanthan Gum, Glyceryl Glucoside, Trisodium EDTA, Methylparaben, Phenoxyethanol, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Butylphenyl Methylpropional, Linalool, Benzyl Alcohol, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Citronellol, Geraniol,Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Parfum, CI77891, CI 77491, CI 77492
I, tot i que Nivea és una de les marques comercials (excloent, per suposat, les marques de cosmètica natural com Weleda o Dra Hauschka) més confiables que existeixen, ¿no us sembla que aquest oli de bany Nivea podria prescindir d’uns quants components? A més, compta amb el temut conservant phenoxyetanol, que comença a estar prohibit en les legislacions d’alguns països europeus, especialment en el seu ús en els productes d’higiene per a nadons i infants.
COM ELABORAR OLI DE BANY NATURAL AMB DOS INGREDIENTS
Tenim una altra proposta per elaborar un oli de dutxa molt fàcil i biodegradable amb només dos ingredients: un agent emol·lient o suavitzant de la pell (oli vegetal) i un tensioactiu o surfactant amb poder de neteja (l’oli de ricí sulfatat).
Per elaborar aquest oli de dutxa, és important que ens assegurem d’obtenir un oli de ricí sulfatat que sigui natural i biodegradable.
En qualsevol cas, aquesta és una proposta molt interessant per l’ estabilitat de la seva formulació, que no requereix de cap mena de conservants o agents afegits per mantenir-se estable durant mesos. Segurament, ens acabarem abans l’oli de dutxa que arribi a poder fer-se malbé.
Com dèiem, el tensioactiu que utilitzarem per preparar aquest oli de bany natural és l’oli de ricí sulfatat, que no hem de confondre amb l’oli de ricí vegetal. En anglès s’anomena “Turkey red oil”. Es tracta d’un tensioactiu soluble en aigua. Aquesta característica el converteix en un ingredient de preferència a l’ hora d’ enriquir fórmules de gel de dutxa i xampús amb oli. També permet que els olis essencials i altres olis vegetals es dispersin en l’aigua; per tant, és molt útil per formular olis de bany. I també sol utilitzar-se en la formulació d’aigües micel.lars.
EL PROCÉS DE SULFATACIÓ
La sulfatació és el fet d’unir un o més grups “sulfat” en una molècula. L’oli de ricí està compost predominantment per àcid ricinoleic i l’estructura particular d’aquest àcid gras permet una fàcil “sulfatació” de l’oli. El sulfat és un grup aniònic hidròfil (carregat negativament) (que té bona afinitat per l’aigua); la sulfatació de l’oli de ricí li donarà, per tant, una part hidròfila que el fa soluble en aigua.
Un oli és normalment hidrofòbic i no es pot barrejar amb aigua. Per tant, l’ oli de ricí sulfatat té propietats tensioactives, és a dir, té una certa afinitat per l’ oli i una bona afinitat per l’aigua.
L’oli de ricí sulfatat (Turkey oil) és un PEG que, tanmateix, s’ha vingut utilitzant des de dècades sense problemes de toxicitat, al parer.
Com a agent emol·lient utilitzarem olis vegetals naturals rics en propietats i vitamines per a la pell. Nosaltres hem escollit l’oli d’ametlles i el de germen de blat que, a més, fa els cops d’antioxidant pel seu alt contingut en vitamina E; però vosaltres podeu triar els que siguin més de la vostra preferència.
Prepararem el nostre oli de bany amb un màxim d’un 20% d’addició d’oli per a un 80% d’oli de ricí sulfatat.
EXEMPLE D’OLI DE BANY
Surfactant d’oli de ricí sulfatat 80 ml
Oli vegetal d’ametlla, per exemple, 10 ml
Oli vegetal de germen de blat, 10 ml, o unes gotetes d’ oli de vitamina E per enriquir la barreja.
Unes gotetes del vostre oli essencial favorit. Nosaltres hem escollit el de Litsea Cubeba per la seva increïble aroma cítrica, ¡que és a més molt relaxant a l’hora del bany!
Mode operatori:
Primer transferirem tots els ingredients a un flascó dosificador removent-los bé perquè s’integrin.
En aquest punt podem afegir les gotetes d’oli essencial, que sempre serà opcional.
Ja podem envasar i començar a utilitzar-lo. ¡Així de fàcil!
Mode d’ús: Hi ha gent que afegeix una cullerada d’aquest oli a l’aigua calenta de la banyera per donar-se un bany emol·lient i reparador.
També és possible, amb un dosificador adequat, simplement, utilitzar unes gotetes a la dutxa.
L’oli d’ametlles, combinat amb el tensioactiu d’oli de ricí sulfatat, aporta suavitat a la pell. L’oli de germen de blat, a més d’actuar com a antioxidant de la barreja, li aporta vitamina E.
Aquest producte és molt estable i no necessita de conservants. L’ afegit d’ olis essencials és sempre opcional i, en aquest cas, amb la finalitat d’ aromatitzar.
RECEPTA PER A LOCIÓ DE BANY AMB OLIS ESSENCIALS
Aquestes locions sense sabó són molt interessants per a les pells més delicades doncs, a més de no ser irritants, els olis essencials els aporten propietats reparadores.
Per preparar aquest tipus de locions de bany i dutxa, que també servirien com aigües micel.lars i locions desmaquillants casolanes, s’utilitza un agent emulsionant que combina els olis essencials amb els olis vegetals a l’aigua de bany.
Depenent d’on comprem aquest agent emulsionant, tindrà un nom o un altre. Per exemple, a la botiga AROMA-ZONE l’anomenen Solubol, tot i que també és possible (respectant les dosis prescrites per a cada emulsionant) utilitzar oli de ricí sulfatat, emulsionant Gelisucre o, fins i tot, Cera Bellina…
UN EXEMPLE DE FORMULACIÓ DE BANY AMB OLIS ESSENCIALS
Normalment, per a una quantitat d’ uns 25 ml d’ oli de bany, es dediquen 20 ml d’ oli vegetal i 5 ml d’ emulsionant:
Composició per a 25 ml d’oli de bany:
20ml d’oli vegetal d’ os d’ albercoc, per exemple.
5ml d’emulsionant de bany tipus Solubol
Entre 12- 15 gotes d’una combinació d’olis essencials segons el resultat terapèutic que volem obtenir.
*Nosaltres, per exemple, com volíem una combinació d’olis per a “un bany de peus calent“, hem utilitzat:
6 gotes d’ OE de gingebre
3 gotes d’ OE d’anís i
3 gotes d’ OE d’encens
UNA RECEPTA D’OLI DE BANY AMB CERA BELLINA COM AGENT EMULSIONANT
Ingredients:
Cera bellina 3 g
Glicerina vegetal 42 ml
Oli de coco fraccionat 5 ml
Oli essencial de romaní, per exemple, 30 gotes
Unes gotes de vitamina E antioxidant
Mode operatori:
Fonem la cera bellina i la glicerina al bany maria a foc lent i les retirem del foc.
Afegim la resta d’ingredients, barrejant bé entre cada addició.
Si submergim la barreja en un bany d’aigua freda (en un recipient a part) i batem bé, la preparació es tornarà tèrbola i espessa.
Totes aquestes receptes constitueixen olis de bany de luxe. Esperem que us agraden:)
